Dicas de como elevar a vibração

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A vibração está directamente ligada com a consciência, isto quer dizer que, quando a nossa vibração está baixa; a nossa consciência também fica e quando a consciência está baixa a vibração também está.

O que fazer para melhorar a nossa vibração?

  • Meditação, além de melhorar o poder de concentração, também aumenta a energia;
  • Ajudar alguém, um ato de bondade/de generosidade verdadeiro pode definitivamente melhorar a sua vibração e torna-lo numa melhor pessoa;
  • Ouça música! Ouça aquelas músicas alegres, que te fazem sentir vontade de dançar, que te fazem sentir feliz, que pode o leitor pode sentir a sua vibração a ir a um nível superior!
  • Pare de reclamar e de fofocar, chega de mexericos!
  • Faça exercício físico, pode dançar mesmo que não saiba, o importante é fazer exercício físico, caminhar, correr, algum desporto.
  • Faça algo diferente, isso irá quebrar a rotina, por sua vez. Que tal fazer skydrive ou aprender alguma arte marcial? Ou aprender a dançar ou talvez falar em público? As opções são infinitas!
  • Ouça cantos budistas, gregorianos, músicas pagãs.
  • Avalie-se! Ao tomar consciencia de como está isso começa a melhorar! Está alegre? A sua vibração começa a melhorar ainda mais! Sente-se triste, a sua vibração irá começar a melhorar ligeiramente.
  • Repetições mentais. Repita mentalmente "Eu estou feliz", "Eu estou cheio de amor próprio", o que quiser e quantas vezes quiser!
  • Faça yoga, reiki, alguma arte marcial ou qigong.
  • Respirar, uma respiração profunda pode ajudar, o prannayama também é uma excelente forma de o fazer.
  • Mudras.
  • Orações, não precisam ser de um religião especifica. Se for pagão ou espiritualista e não sabe onde encontrar, procura aqui no Norte Do Paganismo!
  • Pular! Dizem que pular excita as células, desta forma ficam mais saudáveis.
  • Ho'Oponopono. Os antigos havainos dizem que a tristeza, a depressão e a doença só acontecia por estarmos longe do divino. Pratique o perdão, principalmente a si mesmo.
  • Não falar mal, não ser má língua.
  • Estar nem aí para as pessoas negativas, paras as pessoas difíceis.
  • Seja tranquilo e calmo.
  • Ser feliz!



William Von Brandt

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